Adultes
Pourquoi ?
La vie d'un adulte est parsemée d'évènements qui peuvent déstabiliser sa santé, son bien- être... son équilibre !
Des situations qui paraissent simples pour certaines personnes se révèlent être beaucoup plus éprouvantes ou fragilisantes pour d'autres.
Avant, Pendant et Après la grossesse
Mariage
Deuil
Divorce, Séparation
Nouveau départ
Retraite
Prise de parole en public
Evènement important
Concours
Examens
Chômage
Entretien d'embauche
Déconfinement
Déménagement
Changement de carrière
Burn-out
Mal de dos
Douleurs chroniques
Difficulté de vie
Face à un sentiment de malaise, à des incompréhensions, du stress ou un mal-être, une personne peut être amenée à réagir de façon inadaptée ou sur adaptée ou même encore inhibée. Cela peut se manifester de différentes façons.
Difficultés à l'endormissement
Sommeil perturbé
Stress des examens
Difficultés de concentration
Troubles de la mémoire
Hyper émotivité
Perte de confiance
Mauvaise estime de soi
Douleurs chroniques
Mal de dos
Mauvaise gestion des stress quotidiens
Ce qu'apportent les séances SÉRÉNITÉ49 ?
Meilleure utilisation et développement des potentialités
Gestion de la respiration & des émotions primaires
Confiance en soi - Gestion et diminution du stress
Meilleur qualité de sommeil et facilité d'endormissement
Concentration - Méthodologie - Précision gestuelle
Facilités de communications
Coordination - Coopération - Automatisme
Mémoire - Concentration
Un rééquilibrage des schémas personnels : physiques, émotionnels, sensoriels et cognitifs.