Adultes

Pourquoi ?

La vie d'un adulte est parsemée d'évènements qui peuvent déstabiliser sa santé, son bien- être... son équilibre !

Des situations qui paraissent simples pour certaines personnes se révèlent être beaucoup plus éprouvantes ou fragilisantes pour d'autres. 

Avant, Pendant et Après la grossesse

Mariage

Deuil

Divorce, Séparation

Nouveau départ

Retraite

Prise de parole en public

Evènement important

Concours

Examens

Chômage

Entretien d'embauche

Déconfinement

Déménagement

Changement de carrière

Burn-out

Mal de dos

Douleurs chroniques

Difficulté de vie

Face à un sentiment de malaise, à des incompréhensions, du stress ou un mal-être, une personne peut être amenée à réagir de façon inadaptée ou sur adaptée ou même encore inhibée. Cela peut se manifester de différentes façons.

Difficultés à l'endormissement

Sommeil perturbé

Stress des examens

Difficultés de concentration

Troubles de la mémoire

Hyper émotivité

Perte de confiance

Mauvaise estime de soi

Douleurs chroniques

Mal de dos

Mauvaise gestion des stress quotidiens

Ce qu'apportent les séances SÉRÉNITÉ49 ?

Meilleure utilisation et développement des potentialités

Gestion de la respiration & des émotions primaires

Confiance en soi - Gestion et diminution du stress

Meilleur qualité de sommeil et facilité d'endormissement

Concentration - Méthodologie - Précision gestuelle

Facilités de communications

Coordination - Coopération - Automatisme

Mémoire - Concentration

Un rééquilibrage des schémas personnels : physiques, émotionnels, sensoriels et cognitifs.